场景
网课与演示录制
录屏视频码率高、体积大，直接分发上传慢；屏幕内容（文字/图表）压缩比天然很高，本地压完再发布几乎无观感损失。配字幕能显著提升完课率。
工具组合
处理路径
- 「屏幕录制」选择窗口与声音源，录制课程内容。
- 「视频剪裁」剪掉开头结尾与口误段，precise 模式按帧精确切割。
- 「视频压缩」CRF 25 输出，10 分钟录屏通常压到 30-80MB。
- 「自动字幕」生成讲解字幕，需要烧进画面用「字幕烧录」模式。
常见问题
录屏时系统声音录不进去？
系统声音采集因系统与浏览器而异：部分系统不允许浏览器采集扬声器输出，可用麦克风外放回录或换用支持回路采集的环境。
为什么录屏文件那么大？
录屏默认高码率以保证文字清晰；录完用 CRF 25 压缩即可大幅减小体积，文字内容高压缩比下几乎无损。