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浏览器里直接录屏，不装软件
录个操作演示、存段网课、留份会议画面——临时录屏需求装 OBS 之类全套软件有点重。浏览器录屏工具直接选录、即停即存，全程本地处理，录屏文件不经过任何服务器。
三种录制范围怎么选
浏览器发起录制时系统会弹出选择界面，通常有三档：整个屏幕（录桌面所有内容）、单个窗口（只录某个应用，切到别的窗口不穿帮）、浏览器标签页（只录某个网页）。
录软件操作演示选"窗口"或"屏幕"；只讲一个网页的功能选"标签页"，界面最干净；涉及隐私内容（聊天记录、邮件）务必选窗口或标签页，避免整屏录制把无关信息带进去。
声音：系统声音与麦克风
系统声音：网页播放的讲解声、视频的声音属于这一路，录网课、录会议回放必选。
麦克风：自己的口述解说走这一路，做教程配音时开。
两路可以同时开（边放课件边讲解）。只录画面不要声音也可以，后期再配。选好范围和声音来源后再点开始，浏览器会再次确认共享内容。
个别应用窗口受系统保护不允许录制（如银行类客户端），选择时该窗口会置灰——这是系统限制，换录整屏之外的方案或改用窗口外内容。
录制中：暂停与收尾
长时间录制中途有休息、等加载的空档，用暂停功能掐掉无效片段，比录完再剪省事。
结束可以直接点停止，也可以在浏览器的共享提示条上点"停止共享"——两者都会正常收尾并拿到文件。
录完的文件立即保存到本地，格式是浏览器原生封装（webm 或 mp4，取决于浏览器）。要发微信或传平台，用压缩工具转一转体积。
录屏前的小检查
- 关掉通知（系统勿扰模式），避免弹窗入镜。
- 桌面和浏览器书签栏清理到能见人的状态。
- 分辨率越高文件越大，1080p 屏幕录几分钟就是几十 MB，录完先压缩再分发。
- 确认麦克风权限已授予浏览器，否则录音那一路是空的。