可变帧率 VFR：时间戳不均匀的坑

固定帧率（CFR）下，帧间隔恒定：30fps 的视频每帧严格间隔 1/30 秒。可变帧率（VFR）下，帧间隔随内容变化：画面静止时少存几帧，动起来时密一点——省体积，录制端也省算力。

VFR 本身不是缺陷，它是录像场景的合理优化：录屏时大部分时间画面静止，VFR 可以少编码重复帧。问题出在后续处理——绝大多数剪辑与合并工具按 CFR 假设对齐时间轴，VFR 素材一进来，时间轴就对不齐了。

三个高发症状：合并多段素材后，越到后面音画偏得越多——各段的时间轴漂移量不同，误差随拼接累积；进度条拖动不准，拖到某处画面与声音对不上；上传平台后异常二压或清晰度迟迟不出来——平台转码管线对不规范时间戳敏感。

这些症状的共同点是"越处理越明显"：直接播放看不出问题，一旦进入合并、剪辑、转码链路就开始漂移。遇到"单独看正常、合并后漂移"的素材，第一怀疑对象就是 VFR。

手机录屏几乎都是 VFR：iOS 与安卓的屏幕录制按需存帧，静止画面长时间不产生新帧。部分直播录制、老 FLV、个别相机的高帧率模式也会输出 VFR。手机正常拍摄的视频多为 CFR 或接近 CFR，受影响的主要是录屏与直播链路。

判断方法：用编码检测看帧率——显示"平均帧率"且实际间隔不均，或两个不同帧率数值并存，就是 VFR 的信号。更直接的办法是做一次合并测试：单独正常、合并漂移，基本可以定案。

原则：素材要进入合并、剪辑、多段拼接的流程，就先重编码统一成 CFR——转码过程会按均匀时间戳重建帧序列，后续链路不再漂移。单独播放或直接上传的素材不必动，VFR 的省体积优势还在。

重编码时帧率选素材的名义帧率（录屏通常 30 或 60fps）。转成 CFR 后体积会略增（静止画面也要存帧），这是把时间轴捋直的合理代价。音频不受影响，音轨本身没有帧率概念，漂移的是视频时间轴与音频时钟的对齐关系。