技术原理 约 5 分钟
画面防抖的原理：运动估计与补偿的代价
手持抖动的画面为什么能被「扶稳」——防抖工具逐帧估计画面的整体位移，再把每一帧反向搬回对齐位置。稳定的代价是视野：理解机制，才知道什么时候该用、用多大强度。
抖动是什么：取景框的随机漂移
手持拍摄时，拍摄者的手在微小晃动，相机的取景框每一帧都在漂移——本该静止的墙面、地平线在画面里上下左右游走。观众对这种漂移极其敏感：轻微抖动就足以让人感到「业余」。
防抖的任务不是让画面变清晰，而是把每一帧的取景框重新对齐：让墙面回到同一个位置，让漂移消失。这是「对齐」问题，不是「修复」问题。
运动估计与反向补偿
防抖算法在相邻帧之间搜索画面的整体位移（全局运动估计）：在设定的搜索半径内，比较当前帧与参考帧的位置差异，找出「画面整体移动了多少像素、往哪个方向」。
找到位移后，把当前帧反向平移回对齐位置——这就是补偿。搜索半径越大，能修正的抖动幅度越大（工具里 8–32 像素的强度滑杆就是这个半径），计算量也随之上升。默认 16 像素适合步行手持的轻微晃动。
补偿的代价：裁切与画质
反向平移后，画面边缘会露出一截「没内容」的空缺——帧往回挪，取景范围之外的区域从边缘挤了进来。解决办法是把补偿后的画面略微放大，裁掉边缘空缺。
所以防抖的稳定是用视野换的：强度越大，裁切越多，有效分辨率越低（放大等于把同样的像素摊到更大的画面上）。轻度防抖的画质损失难以察觉，高强度时可以感知。
边界：它修不了什么
平移补偿只对「整体平移」型抖动有效。旋转抖动（手腕转动带来的画面倾斜）与透视形变（果冻效应，卷帘快门导致直线扭曲）不是平移，估不出来也补不了。
剧烈抖动（跑步、车载）超出搜索半径同样无解。防抖是「救轻微晃动」，不是「救灾难素材」。拍摄端的光学防抖与云台永远优于后期补偿——它们不裁画面、不损画质，防抖工具是最后防线。